Denpasar, Laksara.id – Akar Serai Wangi dikenal sebagai bagian tanaman yang jarang dilirik. Kebanyakan orang hanya menggunakan batangnya untuk masakan, sementara akarnya dibiarkan begitu saja. Padahal, bagian akar justru memiliki kandungan senyawa aktif yang tidak kalah kuat dan memberi manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Bentuknya yang berserat dengan aroma khas membuat akar Serai Wangi menjadi bahan herbal yang sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Jika kamu selama ini hanya memanfaatkan bagian batang, mungkin setelah membaca ini kamu akan melihat akarnya dari sudut pandang baru.
1. Membantu Melancarkan Peredaran Darah
Rebusan akar Serai Wangi dipercaya dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga tubuh terasa lebih ringan dan segar.
2. Membantu Meredakan Masuk Angin dan Badan Pegal
Aromanya yang hangat dan menenangkan menjadikannya pilihan alami untuk membantu meredakan masuk angin, mual, dan rasa tidak nyaman pada tubuh.
3. Bermanfaat untuk Detoksifikasi
Akar Serai Wangi memiliki sifat diuretik yang membantu melancarkan pembuangan racun melalui urin sehingga organ tubuh bisa bekerja lebih baik.
4. Membantu Mengurangi Stress dan Ketegangan
Aromanya yang menenangkan membuat rebusan akar ini kerap digunakan dalam terapi relaksasi untuk menurunkan ketegangan otot dan stres.
5. Mendukung Kesehatan Pencernaan
Konsumsi air rebusan akar Serai Wangi juga dipercaya dapat membantu meredakan perut kembung dan meningkatkan kenyamanan pencernaan.
Kesimpulan
Akar Serai Wangi bukan sekadar sisa tanaman yang tidak berguna. Di balik tampilannya yang sederhana, ia menyimpan manfaat yang mampu membuat siapa pun tercengang. Mulai sekarang, jangan abaikan lagi bagian akarnya!. (LA-IN)