Denpasar, Laksara.id – Daun insulin atau Costus igneus semakin populer di kalangan masyarakat sebagai tanaman herbal yang diklaim mampu membantu mengendalikan kadar gula darah. Tanaman yang berasal dari Amerika Tengah ini memiliki bentuk daun hijau mengkilap dengan batang menyerupai spiral, sehingga sering juga disebut sebagai “spiral flag”.
Popularitas daun insulin meningkat karena sejumlah penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini memiliki potensi sebagai pendukung terapi alami bagi penderita diabetes, meski penggunaannya tetap harus disertai pengawasan medis.
1. Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah
Daun insulin dipercaya mengandung komponen aktif seperti corosolic acid yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah. Biasanya daun ini dikonsumsi dengan cara dikunyah langsung atau direbus.
2. Kaya Antioksidan
Antioksidan dalam daun insulin membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh. Senyawa ini berperan penting dalam menjaga kesehatan organ, termasuk pankreas.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Rebusan daun insulin sering digunakan untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan ringan seperti sembelit atau perut kembung. Daunnya memiliki sifat antiinflamasi yang menenangkan saluran cerna.
4. Mendukung Kesehatan Hati
Beberapa penggunaan tradisional menyebutkan bahwa daun insulin dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh dan mendukung fungsi hati agar lebih optimal.
5. Potensi Antimikroba
Ekstrak daun insulin disebut memiliki sifat antibakteri dan antijamur sehingga bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya tertentu.
Cara konsumsi tradisional:
Satu lembar daun insulin yang sudah dicuci biasanya dikunyah langsung setiap pagi, atau direbus dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas lalu diminum.
Penutup
Meski manfaat daun insulin sangat menjanjikan, penggunaannya tetap perlu kehati-hatian terutama bagi penderita diabetes yang menggunakan obat medis. Herbal ini sebaiknya menjadi pendamping, bukan pengganti terapi dokter. Dengan pemanfaatan yang tepat, daun insulin dapat menjadi salah satu pilihan alami untuk menjaga kesehatan tubuh. (LA-IN)