Denpasar, Laksara.id – Di antara rerumputan liar yang sering tumbuh di pinggir jalan atau ladang, daun ajeran sering kali dianggap tak berguna. Namun siapa sangka, tumbuhan dengan bunga kecil berwarna putih kekuningan ini menyimpan segudang manfaat kesehatan. Bidens pilosa, nama ilmiahnya, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai ramuan alami untuk berbagai penyakit, dari peradangan hingga gangguan pencernaan.
1. Meredakan Peradangan dan Infeksi
Daun ajeran memiliki kandungan senyawa aktif seperti flavonoid dan poliasetilen yang bersifat antiinflamasi dan antibakteri. Rebusan daunnya sering digunakan untuk membantu mengatasi radang tenggorokan, batuk, atau luka luar akibat infeksi ringan.
2. Menurunkan Demam dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Air rebusan daun ajeran dipercaya dapat membantu menurunkan panas tubuh secara alami. Kandungan antioksidannya juga membantu memperkuat sistem imun, menjadikan tubuh lebih tahan terhadap penyakit.
3. Membantu Penyembuhan Luka
Secara tradisional, daun ajeran segar sering ditumbuk dan ditempelkan langsung pada luka luar, bisul, atau gigitan serangga. Sifat antiseptik dan penyembuh alami dari daun ini mempercepat proses pengeringan luka.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun ajeran memiliki efek antimikroba yang membantu melawan bakteri penyebab diare atau gangguan pencernaan lainnya. Ramuan ajeran yang dikonsumsi dalam dosis tepat juga dapat membantu mengurangi kembung dan mual.
5. Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun ajeran dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini menjadikan daun ajeran sebagai salah satu tanaman potensial untuk mendukung terapi herbal bagi penderita diabetes ringan.
⚠️ Perhatian!
Meski tergolong tanaman herbal alami, konsumsi daun ajeran secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan lambung pada sebagian orang. Sebaiknya digunakan dalam dosis moderat dan dikonsultasikan dengan ahli herbal sebelum dikonsumsi secara rutin.
Penutup
Daun ajeran membuktikan bahwa tanaman liar pun bisa menjadi sumber kesehatan alami. Dengan berbagai manfaat mulai dari meredakan peradangan hingga menjaga keseimbangan gula darah, ajeran adalah contoh nyata bagaimana alam menyimpan obat di setiap sudutnya bahkan di antara rumput liar sekalipun. (LA-IN)