Denpasar, Laksara.id – Rosella (Hibiscus sabdariffa) adalah tanaman herbal yang dikenal dengan bunga merah keunguan cerahnya. Selain indah dipandang, kelopak bunga Rosella sudah lama dimanfaatkan sebagai minuman kesehatan yang segar sekaligus kaya manfaat. Teh Rosella menjadi salah satu olahan herbal populer karena rasanya yang khas, asam menyegarkan, dan berkhasiat untuk tubuh.
Berikut beberapa khasiat penting bunga Rosella:
1. Menurunkan Tekanan Darah
Rosella terkenal efektif membantu menstabilkan tekanan darah tinggi. Kandungan antioksidan dan zat aktifnya berperan sebagai vasodilator alami yang membuat pembuluh darah lebih rileks.
2. Kaya Antioksidan
Bunga Rosella mengandung flavonoid dan antosianin yang membantu melawan radikal bebas, menjaga sel tubuh tetap sehat, serta mencegah penuaan dini.
3. Meningkatkan Imunitas
Kandungan vitamin C yang tinggi pada Rosella membantu memperkuat sistem imun, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
4. Menjaga Kesehatan Hati
Beberapa penelitian menunjukkan konsumsi ekstrak Rosella dapat membantu melindungi fungsi hati serta mendukung detoksifikasi alami tubuh.
5. Membantu Menurunkan Kolesterol
Rosella juga dipercaya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
Penutup
Rosella bukan hanya bunga hias cantik, tetapi juga sumber herbal alami yang kaya khasiat. Teh Rosella bisa menjadi pilihan minuman sehat sehari-hari, baik diminum hangat maupun dingin. Namun, bagi penderita tekanan darah rendah sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsinya. (LA-IN)