Denpasar, Laksara.id – Daun Pegagan (Centella asiatica) adalah tanaman herbal yang tumbuh merambat di tanah dengan daun berbentuk bundar kecil. Meski tampak sederhana, tanaman ini dikenal luas sebagai ramuan tradisional yang berkhasiat menjaga kesehatan otak, kulit, hingga sirkulasi darah. Dalam dunia herbal, Pegagan bahkan disebut sebagai “tonik otak alami”.
Berikut beberapa khasiat penting daun Pegagan untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi
Pegagan dipercaya membantu merangsang fungsi otak, meningkatkan memori, serta menjaga fokus. Ramuan ini sering dikonsumsi untuk mendukung kesehatan mental dan mencegah penurunan fungsi kognitif.
2. Menyehatkan Kulit
Ekstrak daun Pegagan kerap digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka, mengurangi bekas jerawat, hingga menjaga elastisitas kulit agar tetap sehat dan segar.
3. Membantu Melancarkan Peredaran Darah
Kandungan aktif dalam Pegagan dapat membantu memperkuat pembuluh darah, sehingga baik untuk menjaga sirkulasi dan mencegah varises.
4. Menenangkan Sistem Saraf
Secara tradisional, Pegagan digunakan untuk meredakan stres dan kecemasan ringan, sekaligus membantu tidur lebih nyenyak.
5. Menjaga Kesehatan Umum Tubuh
Selain sebagai obat tradisional, Pegagan juga sering dikonsumsi dalam bentuk jamu, teh herbal, atau lalapan untuk menunjang stamina dan kesehatan secara menyeluruh.
Penutup
Daun Pegagan adalah tanaman kecil dengan manfaat besar. Dengan segudang khasiatnya, Pegagan layak dijadikan salah satu tanaman obat keluarga yang mudah ditanam dan digunakan sehari-hari. Meski begitu, penggunaannya tetap perlu bijak agar aman bagi tubuh. (LA-IN)