Denpasar, Laksara.id – Indonesia dikenal kaya akan tanaman herbal yang sejak lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Salah satunya adalah keji beling (Strobilanthes crispus), tanaman perdu dengan daun hijau bergerigi yang kerap tumbuh liar di pekarangan maupun tepi jalan. Meski sering dianggap tanaman biasa, keji beling ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan yang menjadikannya salah satu warisan herbal Nusantara.
Daun keji beling mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, polifenol, dan mineral penting. Kandungan inilah yang membuatnya dikenal sebagai tanaman berkhasiat untuk membersihkan racun dalam tubuh hingga membantu penyembuhan berbagai penyakit.
Manfaat Keji Beling untuk Kesehatan
1. Membantu Mengatasi Batu Ginjal
Ramuan rebusan daun keji beling sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meluruhkan batu ginjal. Senyawa aktif di dalamnya dipercaya mampu memecah endapan kalsium dalam saluran kemih.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan keji beling berpotensi membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes jika dikonsumsi dengan aturan yang tepat.
3. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun keji beling juga dikenal dapat meredakan masalah pencernaan ringan seperti diare, sakit perut, hingga peradangan usus berkat sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dimilikinya.
4. Membersihkan Racun dalam Tubuh
Efek diuretik dari keji beling membuatnya sering digunakan sebagai detoks alami. Tanaman ini membantu melancarkan buang air kecil dan mengeluarkan zat sisa metabolisme dari tubuh.
5. Menyembuhkan Luka Luar
Selain diminum sebagai ramuan, daun keji beling segar bisa ditumbuk dan ditempelkan pada luka luar untuk mempercepat penyembuhan serta mencegah infeksi.
Cara Konsumsi Keji Beling
- Rebus beberapa lembar daun keji beling segar, lalu minum airnya setelah hangat.
- Bisa juga dikonsumsi dalam bentuk kapsul atau ekstrak yang kini tersedia di pasaran.
- Untuk pemakaian luar, tumbuk daun segar hingga halus lalu tempelkan pada bagian tubuh yang bermasalah.
Penutup
Keji beling membuktikan bahwa kekayaan alam Nusantara menyimpan solusi kesehatan yang sering terlupakan. Meski rasanya sederhana dan bentuknya tidak mencolok, manfaatnya bagi tubuh sungguh luar biasa. Dengan memanfaatkan keji beling secara bijak, kita bisa menjaga kesehatan sekaligus melestarikan warisan herbal Indonesia. (LA-IN)